欧美喷潮最猛视频_软萌小仙自慰喷白浆_欧美性生恔XXXXXDDDD_制服丝袜一区二区三区

1、進入場(chang)地者必須(xu)穿運動鞋。杠(gang)鈴、啞鈴、鉛球、鐵餅、示槍等器(qi)材必須(xu)在特設的運動場(chang)使用(yong)，嚴禁在塑膠場(chang)地上進行訓(xun)練。 

2、要(yao)避免長時間的(de)重(zhong)壓。防止劇烈(lie)的(de)機械性沖擊和(he)摩擦(ca)，以(yi)免彈性減弱和(he)變形。緊(jin)靠內側(ce)沿的(de)第一、第二條(tiao)跑道使用較多，平時應限制使用，必(bi)要(yao)時可設置障礙(ai)物。

3、應按其適應范圍合理使用(yong)，一(yi)般只供場地所承(cheng)擔的(de)專項訓練和比賽使用(yong)。 

4、場地(di)是由聚氨(an)酯合成的塑(su)膠(jiao)彈性體，要(yao)禁(jin)止(zhi)各種機動車輛在(zai)上面行駛，以防(fang)滴油腐蝕膠(jiao)面。禁(jin)止(zhi)攜帶易爆、易燃(ran)和腐蝕性物品入內。不(bu)得刺穿切割(ge)。要(yao)保持清潔，嚴(yan)禁(jin)吸煙和吐痰(tan)避免(mian)有害物質的污染。